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365bet破壁机米糊的做法大全
发布时间:2020-10-13 17:52

  米糊是由多种杂粮和薯类加工粉碎然后和水煮糊化,营养成分丰富,人体容易吸收消化,具有很好的保健功能,而且五谷的香气也容易激发人的食欲,经常食用米糊还可以增强体质,米糊这种食品深受广大人群所喜爱,尤其是老年人和儿童。家里配备一台破壁机那么早晚都可以喝上一碗芳香四溢的米糊。今天,我们来介绍一下如何利用破壁机制作好喝的米糊,制作米糊的原料非常丰富,各类五谷杂粮、薯类和干果均可以。365bet,下面我们以小米南瓜糊为例教大家如何制作高颜值的米糊。

  一、用料:(1)小米,大约90克左右(2)南瓜,200克左右(3)水,破壁机杯壁上有刻度,一般到1200ml处即可(4)红枣,3-5颗(5)冰糖,适量(6)葡萄干、花生、核桃仁,这些可根据个人的口味和喜好适当添加。

  二、做法:1、把南瓜洗净去皮,切成小丁,小米和其他食材洗净。2、把所有食材放入破壁机中,加入清水,水到杯壁刻度1200ml即可。3、接通电源,按下米糊键,经过20分钟后米糊就可以直接食用了。

  很多人会担心做完米糊后破壁机的清洗问题,这个大家不用担心,破壁机清洗起来也非常容易,使用完后在杯内加入适量的水,开机15秒,365bet就可以自动清洗破壁机刀片上的谷物残渣,杯子清洗干净后用干净的布擦干,倒立晾置。破壁机不使用时最好放置在阴凉干燥处以放电机受潮。